Achtsamkeitsworkshop "Mindful and Healthy Leader of your life"
Erlerne dein eigenes Praxisprogramm an Achtsamkeitsmethoden, die sich gut in dein alltägliches Leben integrieren lassen, in einem 5- oder 8-Wochen-Programm oder in einem Tagesworkshop. In diesem Workshop erfährst du die Bedeutung von Achtsamkeit und Meditation und die Auswirkungen auf Körper und Geist.
Visionsworkshop "Achtsame Ausrichtung auf das Neue"
- Wozu bin ich in der Welt?
- Was ist mein Geschenk an die Welt?
- Was möchte ich in meinem Leben gestalten, einladen, erlernen, loslassen, neu beginnen …?
In diesem Workshop kannst du dich vertiefend auf deine kleinen und großen Visionen und Wünsche ausrichten. Mit kreativen Übungen kann jeder Teilnehmende ein Bild seiner Visionen erstellen.
Meditationsworkshop "EinfachSein"
Anhand einfacher und unterschiedlicher Meditationsformen erfährst du, was Meditation ist und für dich bedeuten kann.
Neben der Vorbereitung auf die Meditation durch Yoga Asanas gibt es Impulse zu den Fragen "Wie kann ich mich vorbereiten" und "Welche inneren Haltung wirkt unterstützend?", und wir erstellen deinen ersten Fahrplan zur Integration in das eigene Leben.
Unternehmensworkshop
Diese Workshops können für die jeweiligen Unternehmenskontexte angepasst und ausgerichtet werden. Auch im Rahmen von Großgruppenveranstaltungen sind die Formate gut einsetzbar.
Ihre Anfrage senden Sie gerne an